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子供のための健康的なライフスタイルの習慣。世界保健デー

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時が経つにつれ、健康な人には事実上すべてのものがあることに気づきます。幸いにも、明らかに多くの家族が、家庭に健康的な習慣を植え付けることの重要性を認識し、認識しています。結局のところ、予防は治療よりも優れています。子供の頃から健康を楽しむことは、私たちの子供たちが老後の充実した、生産的で満足のいく生活を送るのに役立ちます。

世界保健デーは毎年4月7日に世界中で祝われます。ザ・ 世界保健機構 (WHO)は、蚊帳の下で寝る、長ズボンと長袖のシャツを着る、防虫剤を使用するなどの簡単な方法を採用することで、簡単な方法で家族と自分を守ることができることを思い出させたいと思います。そしてそれは、世界の多くの国で、単純な噛みつきは小さな子供たちにとって致命的である可能性があるということです。

子供たちが最初から健康的な習慣を持っていることを保証することは親の義務です。彼らは非常に若いので子供たちに育てるべき習慣です。

-運動やスポーツをする

-外で遊んで歩く

-座りがちな生活を避けてください(たとえば、テレビが少ない)

-良い、多様でバランスの取れた食事を提供する

-水を飲み、炭酸飲料を避けます

-お菓子や揚げ物で船外に出ないでください

-体と歯の衛生に気をつけてください

-可能な限り、一緒にそしてテーブルで食べる

-食事に甘んじてはいけません

その習慣を忘れないでください それらは前向きな方法で、例を通して獲得されなければなりません。 だから、ママとパパ、あなたの子供のための模範を示すことを忘れないでください。始めるのに遅すぎることは決してなく、あなたのライフスタイルに変化をもたらします。

あなたはに似た記事をもっと読むことができます 子供のための健康的なライフスタイルの習慣。世界保健デー、サイトの子供の病気のカテゴリで。


ビデオ: 大災害における健康被害 3病院被害 (七月 2022).


コメント:

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